Travailler sa condition physique, préparer la saison hivernale dans le but de se sentir en pleine forme et/ou être à son meilleur niveau pour le ski et/ou dans son sport favori.

Au programme:

- Endurance

- Résistance

- Force

- Coordination

- Souplesse

Tout ceci sous formes de jeux, circuits-training, en musique, etc...

Informations spécifiques

Tenue de sport obligatoire!

Vestiaires de condition physique à disposition.

Cours

Cours n°411

29 Novembre 2022 – 24 Janvier 2023

Chaque mardi, de 16:15 à 17:15 (1 heure)

Moniteurs
  • Mathias Aebi
Lieu
Salle de condition physique des Rojalets (1er étage)
Remarques

Date de réserve: mardi 31 janvier 2023

Nombre de sessions
7 cours
Années scolaires
9S - 10S

Places disponibles

Cours complet 22 places

12 participants requis pour que l'activité ait lieu